Бассейны в Волгограде

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Волгоград, просп. Ленина, 78
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 23-66-42
    • +7 (917) 337-62-02
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Волгоград, просп. Ленина, 78
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 23-66-42
-
  • ✉ Адрес
    Волгоград, просп. Ленина, 74
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 23-02-25
    • +7 (8442) 23-72-90
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:00-23:00
-
  • ✉ Адрес
    Волгоград, ул. Ухтомского, 2а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 40-72-92
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 36/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 94-88-79
  • ⌚ Часы работы
    пн 06:00-20:00, перерыв 11:00-16:00; вт 06:00-20:00, перерыв 12:00-14:00; ср 06:00-20:00, перерыв 11:00-16:00; чт 06:00-20:00, перерыв 12:00-14:00; пт 06:00-20:00, перерыв 11:00-16:00; сб,вс 06:00-15:00
-
  • ✉ Адрес
    Волгоград, ул. Восьмой Воздушной Армии, 12
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 26-22-49
    • +7 (8442) 26-22-77
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:30-22:00
  • ✉ Адрес
    Волгоград, ул. Советская, 27, оф. 41
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 50-12-03
  • ✉ Адрес
    Волгоград, ул. 8-й Воздушной Армии, 27а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8442) 58-82-19
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-20:00
-
Бассейны Волгограда

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Волгограде ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Волгограда рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Волгограда девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Волгограде обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.